Sendi & Urat

Image from Google

Sudah seminggu majlis kesyukuran adik berlalu. Namun sakit sendi dan urat nie macam tak nak berlalu pulak. Dah lama tak buat kerja berat, tiba-tiba buat secara mengejut. Sure lari alignment urat saraf.

Haru-biru sendi & urat aku dibuatnya. Niepun dah rasa lain macam. Nak buat kerja dan update rasa berat sangat. Feelnya sangat lain. Berbeza dengan waktu muda remaja dulu. Sekarang ni makin muda lagi. Hihih.

Dulu-dulu aku aktif bersukan seperti main badminton, jogging dan cycling rilek jea. Bila tak aktif body pun rasa lain macam. Tak berapa nak cergas. So, kena kembali kepada rutin yang menyihatkan.

NMA: Nak kena berurut nie, adeh deh deh...